稽古第5回

ちょっとメモをサボったら全く思い出せない。
なんか小さな親切大きなお世話な告発文もはいるし、ちょっと萎えたので今回は手抜き。

ひとつだけ、新規用語

「呼吸を入れる」
型に入る時は、吸ってからはいるらしい。その型のその日の最後の仕上げにもう一本みたいなときは、もう一呼吸置いて「吸って吐いて吸って」始める。呼吸を整えて集中力を高めてということらしい。それを「呼吸をいれる」と言うそうだ。
だが、手順がまだ身体に染み込んでいない状態で呼吸をいれてしまうと、私の場合、その一呼吸で手順が全部飛んで頭が真っ白になってしまう。

うーん。逆効果。