2008/10/5 水泳

平泳ぎ
775メートル
クロール
25メートル
徒歩
300メートル

玄白鼻血で10分中断。
45分に家を出れば十分らしい。
昼飯は、昨日の鳥皮飯の残りとフライドチキン、味噌汁。
どうも首根っこがこるのは平泳ぎの息継ぎのせいらしい。そういうもんなのか、下手なのかは謎。
クロールは25メートルぽっちで消耗激しすぎ。