3月23日

■おかず
・コロッケ（しづしづ作）
・玉子焼き
・ピーマンとキャベツの味噌炒め
・焼きソーセージ
・プチトマト

■ごはん
・ごはん
・シーチキンの醤油煮・ごま
・梅シソ

■所要時間
前日：0分
当日：20分

才蔵の遠足弁当のついでに作る。出足快速

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