3月30日

■おかず
・鶏もも肉の漬け焼き(生姜・玉葱すりおろし・酒・醤油)
・焼きピーマン
・ミックス野菜とにんにくのオムレツ
・プチトマト

■ごはん
・ごはん
・ごま・梅干

■所要時間
前日:15分
当日:20分

かなぞうさまから教えてもらった漬け焼き。うまー。残りはチャーハンの具とかになった。

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