慣れというのは恐ろしい。
５Fまでの階段使用、始めた頃は４F前くらいで足が重くなってきたりしてたのに 今ではすっかり慣れてしまって 体調が悪くない限り 息があがるような事もない。
が、しかし。ぼーっと考え事なんかしながら登ってると 階段からのドアを開けたとたん、フロアカーペットの色がいつもと違ったりして、なんとそこは６Fだった なんて事が数回。
別にそこまで登るのに疲れていたわけでもないのに、余計に登った分を下りる時にどっと疲れが出るような気になるのは 何故だろう…。
慣れ
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Azup
あ、聞いた話なんですが、登るより降りる方が体力使うんですって。だから、5階まで登るのは慣れてきても6階から降りるのに疲れを感じるのは自然なんではないでしょうか？ それにしても毎日いい運動してますね。見習わなければ。。。
Azup
今日、千歳船橋のバス停から小田急線の駅までを２分で走って行こうと必死で走ったんだけど、途中でダウン。走れない身体になっている(TT) 結局、電車は逃すし(><) 電動自転車のバッテリーが切れそうになったのを機に電気を入れずにそのまま走ってます。お、重い。。でも、せめてもの運動、と言うことで。