5月16日(火)

■おかず
・鶏の漬け焼き(まえ作って冷凍しておいた)
・ミックス野菜のオムレツ
・こごみのゴマ醤油マヨあえ
・プチトマト

■ごはん
・玄米いりご飯&しそ

■所要時間
前日:0分
当日:20分

ママレードで夜更かし。眠くて死にそう。やめときゃよかった。

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