5月16日（火）

■おかず
・鶏の漬け焼き（まえ作って冷凍しておいた）
・ミックス野菜のオムレツ
・こごみのゴマ醤油マヨあえ
・プチトマト

■ごはん
・玄米いりご飯＆しそ

■所要時間
前日：0分
当日：20分

ママレードで夜更かし。眠くて死にそう。やめときゃよかった。

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