しづろぐ

今日は朝から人間ドックに行ってきました。
もっとかかるかと思ったけど　12時には終わったので　会社に来ちゃったよ。

・前日、禁酒せよ。8時以降は食うな。となってたもんだから　子供らと一緒に夕食。
　晩酌はできないし、鯖が帰宅するまでの間　お菓子も食べられずで　辛かった。
　おかげで　読みかけの本すすむ、すすむ。
　うっかり　残り3ページくらいのとこまで読んじゃって「しまった！！！明日待ち時間に読むつもりだったのに！げぇ～、後編持って帰ってないよぉ～！」状態。

・何が嫌って　バリウム前の発泡剤がきっつい。
　最後の最後にげっぷしちゃって「あぁ～！惜しかったねぇ、あと一枚だったのにぃ～」とか言われて　結局もう一回発泡剤飲まされちゃったよ…。

・心電図、10秒分くらいしか記録しないのね。
　あんなんで　何かわかるんだろうか？
　少なくとも、不整脈とかあっても　絶対みつけてもらえないだろな。

・体重、家で量るのより軽かった。なんで？あ、夕食・朝食・水分とってないからか？
　体脂肪率ちらっと見えたけど20.1%。多いの？少ないの？　BMI=18.4くらい。
　http://www.mew.co.jp/kurasi/biyo/taisibo.html#c　でみるとＣのめいいっぱいＥ寄りで　ゾーン６のめいいっぱいゾーン７寄りか。
　問診ではもう少し運動がんばれと言われた。体重は増やす必要なし、というか　増えると余計な数値もあがるだろうから　現状維持を志せと。

・酒はこれ以上増やしちゃいけませんと言われてしまいました。出来ることなら減らしなさいって。
　少なくとも、毎日はだめ。週休2日くらいにしなさいってさ。
　
・こんなに早く終わるんなら　来年はオプション検査も何か申しこんでみよっかな。

結果は2週間後、郵送で。
どきどき。