2008/10/5 水泳

平泳ぎ
７７５メートル
クロール
２５メートル
徒歩
３００メートル

次男鼻血で１０分中断。
４５分に家を出れば十分らしい。
昼飯は、昨日の鳥皮飯の残りとフライドチキン、味噌汁。
どうも首根っこがこるのは平泳ぎの息継ぎのせいらしい。そういうもんなのか、下手なのかは謎。
クロールは２５メートルぽっちで消耗激しすぎ。