材料:数人分 はまぐり (できればざるに1杯くらい) 白菜、ねぎ、エノキ、シメジなど (すきなだけ) とうふ (半丁くらい、絹ごしが良い) 酒 (どぼどぼどぼ くらい) 昆布 (2枚くらい) 薬味 :しょうが、鰹節、わけぎ(好きなだけ) 雑炊用:ごはん、わけぎ(好きなだけ) 醤油 下ごしらえ: はまぐり:砂抜きする とうふ野菜:適当な大きさに切っておく とうふ:浄水に浸けておくといいらしい。 しょうが:おろしておく わけぎ:刻んでおく ごはん:炊いたご飯を水で洗ってぬめりをとっておく。 |
1.土鍋に1/3くらい水を入れる
2.昆布、はまぐり(必要なら砂抜きして洗う)をいれて火にかけてふたをする。
3.沸騰したら昆布は抜き、酒をどぼどぼどぼっといれて10分くらい弱火で煮て灰汁をすくう。
4.野菜を入れる。
5.とうふをいれる。
豆腐があたたまったら完成。
薬味は、鰹節、しょうがに醤油を垂らして。
ひととおり食べ終わったら、
6.のこりカスをすくって火にかける。
7.沸騰した灰汁をとってらご飯をいれる。
8.ふたをして弱火でしばらく炊く。
食べる時は、わけぎをふって。溶き卵は入れない方がうまいです。
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